21 JUNI
PLUKDAG VOOR ST-JANSKRUID


Picture-Taker-7XFpvo


Wanneer de zon op haar hoogste punt staat en de langste dag van het jaar,
21 juni, zich aandient, is dit dé dag om ’s morgens het St-Janskruid met de zon-gele bloemen te plukken. Het echte “zonnekruid”, met de meeste geneeskracht is klaar om geoogst te worden. Je kan het drogen en er thee van maken, of je kan het macereren en er een genezende olie mee produceren.

Picture-Taker-od1IUr

St-Janskruid groeit in heel Europa en je kan het vinden in wegbermen, op braakliggende akkers, langs spoorlijnen en wie weet in je eigen tuin. De Latijnse naam van de plant is Hypericum perforatum (dwz. doorboord) waardoor je meteen de plant kan herkennen. Als je een blaadje van het St-Janskruid tegen het licht houdt, zie je allemaal kleine gaatjes, de oliekliertjes.

Picture-Taker-822y4V

Je kan de St-Janskruidbloemen en –knoppen drogen. Je kan deze gebruiken

  • als thee:

Picture-Taker-eRWkdS Picture-Taker-KxbFzw


  • tegen (milde) depressie (2 à 3 koppen per dag)
  • slapeloosheid, angsten, shock en hysterie (4 tot 6 weken)
  • meng het kruid samen met ijzerhard en je hebt een prima middel om nachtmerries bij kinderen te elimineren
  • meng het kruid samen met cat’s claw en je hebt een prima middel tegen irriterende hoest
  • bij het stabiliseren van het effect op de hormoonhuishouding (menopauze)
  • bij ischias, reumatische en/of menstruatiepijnen
  • bij chronische blaasontsteking en/of bedwateren
  • bij gastritis, maagzweren, gevoelige darmen
  • bij het verzachten van de pijnen bij MS, de ziekte van Parkinson, chemotherapie

  • als toevoegsel bij wijn (samen koken):

Picture-Taker-F4otQq


  • bij spierpijn, (steek)wonden (vooral aan de zenuwuiteinden)
  • bij kneuzingen

  • als een zalf:
  • bij moeilijk te helen wonden

Als je de bloemen van het St-Janskruidolie gaat macereren, krijg je St-Janskruidolie.

Picture-Taker-ztAlQe


Deze olie kan je inzetten bij:

  • steek-, snij- en brandwonden
  • reuma, jicht, spierpijn, rugpijn, spit (de olie trekt in tot in het bot)
  • droge, ruwe, schrale huid
  • brand- en schaafwonden
  • littekens, eczeweria
  • operatie- en/of traag genezende wonden
  • insmeren op de zonnevlecht, verlicht het ook de indicaties zoals hierboven opgesomd onder het gebruik van thee

Toch even waarschuwen dat er tevens contra-indicaties zijn voor het gebruik van het St-Janskruid:
  • het St-Janskruid maakt lichtgevoelig. Gebruik hem dus niet voor je in de zon gaat (zonnebaden, wandelen, fietsen, enz.)

Picture-Taker-izIoTH


  • niet gebruiken bij zwangerschap of inname van de anticonceptiepil
  • niet gebruiken als je reeds anti-depressiva, anti-epileptica, HIV virusremmers, anti stollingsmiddelen of middelen tegen astma inneemt
  • mannen vermijden best om met St-Jansolie op hun handen te gaan plassen

Zelf St-Jansolie maken (de enige maceratie die in de zon gebeurt; zonder zon kan je geen rode olie bekomen):
1
e wijze (standaard)

Picture-Taker-DC52Ok


  • biologische extra virgin olijfolie in een glazen pot of fles doen
  • de bloemen en knoppen van het St-Janskruid bijvoegen en in de zon zetten
  • dagelijks roeren en in de zon laten staan tot de olie rood gekleurd is
  • olie laten uitlekken in een linnen zak en in afsluitbare flesjes bewaren
2e wijze (een krachtigere olie maken)

Picture-Taker-YugAsr


  • biologische amandel- of zonnebloemolie in glazen pot of fles doen
  • de bloemen en knoppen van het St-Janskruid bijvoegen (eventueel eerst de bloemen met de olie fijnstampen met een vijzel) en in de zon zetten
  • als de bloemen doordrenkt zijn met de olie, gaat de olie rood kleuren. Nu een volgende lichting bloemen toevoegen
  • steeds herhalen (bloemen toevoegen) tot je een bloedrode kleur krijgt
  • olie laten uitlekken in een linnen zak en in afsluitbare flesjes bewaren
3e wijze (om wondgazen mee te maken)

Picture-Taker-S8M1mH


  • 500 gr verse bloeiende en in stukjes verdeelde toppen gedurende 3 dagen laten trekken in een mengsel van 1 liter tafelolie en een halve liter wijn
  • na 3 dagen mengsel au bain-marie verwarmen tot alle wijn verdampt is; de vloeistof is nu donkerrood
  • olie laten uitlekken in een linnen zak en in afsluitbare flesjes bewaren
  • heb je wonden, dan kan je een gaasje drenken in dit mengsel en op de wonde leggen om te genezen

Stip 21 juni aan in je kalender en ga aan de slag.

Veel succes gewenst.

Picture-Taker-0JhfYp

Lichtgroetjes,
Marina

Picture-Taker-sK1qoM