Tandvleesontsteking
zelf mondwater maken


Picture-Taker-xwwnqt



Jouw tanden staan symbool voor je agressie. Je kan je tanden ergens in vastzetten, je tanden ontbloten, van je afbijten, je in iets vastbijten, je tanden op elkaar klemmen, lachen als een boer met kiespijn, met je mond vol tanden staan, jouw eigenste pure glimlach laten zien… Ga voor jezelf even na wat jouw tanden jou vertellen.

Picture-Taker-dwqC5z

Gezond tandvlees heeft een lichtroze kleur en vertoont een driehoekige verdikking tussen je tanden onderling.

Als je tandvlees gaat bloeden, je tandplak zich ontwikkelt, of als je een slechte adem hebt, is er werk aan de winkel.

Wellicht heb je te kampen met een ontsteking van je tandvlees, genaamd
gingivitis, welke veroorzaakt wordt door de slechte kwaliteit van het mondslijmvlies dat zich aan je tanden hecht. Dit kan best pijnlijk zijn. Bij verzuim op behandeling kan dit uitbreiden naar de dieperliggende weefsels. Dan ontstaat er paradontitis, waarbij je tandvlees geleidelijk los komt van je tanden en waar tandplak zich kan nestelen. Te lang wachten om in te grijpen maakt dat je tandvlees gaat bloeden, je tanden loskomen en kunnen uitvallen.

Picture-Taker-daGc9R Picture-Taker-nvR2qM Picture-Taker-Q17ZBl


Oorzaken zijn o.a:

  • slechte mondhygiëne: poetsen, flossen kunnen je al een eind op weg helpen
  • nalatigheid: ga alle 6 maanden naar de tandarts voor controle en behandeling
  • roken: stoppen is de beste oplossing
  • diabetes: laat regelmatig je bloedsuikergehalte controleren
  • hormonale veranderingen: zwangerschap, menstruatie, anticonceptiepil
  • droge mond: drink voldoende
  • erfelijke basis en hogere leeftijd

Voorkomen is nog altijd beter dan genezen. Ter preventie kan je zelf een verfrissend, antiseptisch en antibacterieel
mondwater maken. Het zal je tandvlees en mondslijmvlies versterken, zorgen voor een betere doorbloeding en je adem opnieuw fris laten ruiken.

Picture-Taker-MHqPzs

Hierbij een receptje:
  • 10 druppels etherische olie van citroen
  • 10 druppels etherische olie van ravintsara
  • 4 druppels etherische olie van pepermunt
  • 4 druppels etherische olie van mirre
  • 1 druppel etherische olie van kaneelblad vermengd met 30 ml emulgator
  • alles in een bruin flesje van 100 ml doen en opvullen met mineraal water, gedestilleerd water of een hydrolaat (van pepermunt of roos) goed schudden

Picture-Taker-TxgDna

3 Maal per dag spoelen als volgt:
  • een half glas lauw-warm water nemen
  • een theelepel van het bovenstaande mengsel bijvoegen
  • 1 tot 2 minuten in je mond rondspoelen
  • uitspuwen

Vind je dit te veel werk, dan kan je ook een paar druppels etherische olie van tea tree in wat lauw water doen en er mee spoelen, of een druppel tea tree op je tandpasta laten vallen en je tanden er mee poetsen.

Heb je tandpijn dan kan je (in afwachting van je afspraak met je tandarts) je pijn verlichten door 1 druppel etherische olie van tea tree, kajeput, kruidnagel of laurier (let wel: slechts één van deze olietjes, niet allemaal tesamen) op een wattenstokje te druppelen en je pijnlijke tand/kies hiermee aan te stippen.

Mmmm, weer een heerlijk frisse en gezonde mond. Klaar voor een kusje…

Picture-Taker-javWGH

Klik
hier voor meer info over etherische oliën.

Groetjes,

Marina

Picture-Taker-miteAa