okselgeurtjes, zweten en heftig ruiken

Picture-Taker-sfIyKH



In deze huidige tijden wens je liever geen penetrante geuren te ruiken. Je bent er vies van, je baalt ervan, je moet ze niet!

Nochtans zijn geurtjes de normaalste zaak van de wereld. Een baby herkent zijn moeder aan haar geur. En wellicht ben je jezelf er niet van bewust, maar de zweetgeur van je partner stelt je op je gemak, laat je je veilig en thuis voelen.

Picture-Taker-YMfCQ0

Laat ik voor de gelegenheid toch maar wat tips geven over wat transpireren, zweten, is en hoe je nare geurtjes kan bezweren.

Iedereen heeft zijn eigen zweetprofiel; het is een soort “olifactorische (geur) vingerafdruk’. De taak van je zweetkliertjes is het regelen van je lichaamstemperatuur. Je scheidt dagelijks ongeveer 2 liter vocht af, en doordat het verdampt op je huid, koel je af.

Picture-Taker-EX1NE5

Het meeste zweet bestaat uit water en zouten. Daarnaast scheiden je zweetklieren een olieachtig product af dat rijk is aan vetten, aminozuren en eiwitten. Normaliter is dit vocht bijna geurloos, maar met een kenmerkende persoonlijke toets. Huidbacteriën kunnen je lange, geurloze vetzuur-verbindingen omzetten in korte vluchtige substanties zoals stinkend boterzuur, dat zo vluchtig is dat je het meteen ruikt. Deze huidbacteriën kunnen een gevolg zijn van het soort voeding dat je tot je neemt, een minder goedwerkende nierfunctie, of de hoeveelheid apocriene klieren die je geur uitlokkende zweetbestanddelen naar je huidoppervlak brengen.

Picture-Taker-k9nywZ

Meestal neem je dan je toevlucht tot een deodorant. Een klassiek deodorant bestaat uit zweet remmende stoffen en parfum, die de huidopeningen van de zweetklieren vernauwen. De belangrijkste zweet remmende stof bestaat uit zure aluminiumzouten. Deze zijn agressief: ze irriteren je huid en kunnen je natuurlijke bacterie-flora kapotmaken. Je transpiratie blijft slecht ruiken en de afvoer van je afvalstoffen wordt verhinderd.

Picture-Taker-OpPjUk

Wat kan je dan doen om dit euvel te verlichten?

  • ten eerste: je voeding aanpassen. Hopen knoflook en sterke spijzen werken specifieke geur in de hand. Veel dierlijke eiwitten (vlees) en fastfood laten eveneens een sterk geurtje achter. Beter is om voldoende groenten en fruit te consumeren
  • ten tweede: veel water drinken. Zo kunnen je afvalstoffen afgevoerd worden en kunnen je nieren beter functioneren
  • ten derde: bewegen, bewegen, bewegen. Door genoeg te transpireren, heb je een uitlaatklep om je afvalstoffen snel uit je lichaam te laten verdwijnen. Je poriën leren zich openen, zodat verstopping van de huid wordt voorkomen
  • ten vierde: te veel gebruik van zeep beschadigt de pH van je huid. Gebruik pH vriendelijke producten of Aleppo zeep om je lichaam op een natuurlijke wijze te reinigen
  • ten vijfde: hieronder geef ik 2 receptjes om een gezonde deodorant te maken die je kan gebruiken mocht je dit nodig achten

Picture-Taker-ofgfmi




Eerste receptje:

Droge variant
  • neem wat witte leem en doe er een paar druppels essentiële oliën in naar keuze

Picture-Taker-IN7foO

Natte variant
  • neem wat hamamelis hydrolaat en meng dit met natuurlijke glycerine en een paar druppels essentiële oliën.
  • neem wat jojoba-olie en meng met een paar druppels essentiële oliën

Picture-Taker-QCaldL

Een spray
  • neem 50 ml hydrolaat naar keuze en meng dit met 3-4 druppels essentiële olie, zoals lavendelolie of benzoë

elke keer goed schudden voor gebruik

Tweede receptje:

Droge variant
  • 50 gr natriumcarbonaat (baking soda)
  • 10 gr kiezelaarde
  • 10 ml alcohol (graanjenever of brandewijn) – nodig om de etherische oliën op te lossen. De alcohol vervliegt later, waardoor irritatie achterwege blijft
  • 2 druppels pepermunt etherische olie
  • 6 druppels lavendel etherische olie (of eigen keuze)
  • doe de alcohol en de etherische olie in een glazen pot met deksel
  • voeg het natriumbicabonaat en de kiezelaarde toe en meng met een houten spatel

Natte variant
  • meng wat kokosolie met natriumbicarbonaat (baking soda)
  • magnesiumolie kan ook als een goede deodorant dienst doen

Picture-Taker-QeHLdO Picture-Taker-w2OsiF

Nog even dit:
  • gebruik frisse geuren als etherische olie. Zoetere geuren zoals roos en geranium combineren niet zo goed met transpiratie
  • aluin is een natuurlijk aluminium en sluit net zo goed de poriën af als de chemische vorm. Dus toch maar niet gebruiken zou ik zo zeggen

Ha, wat ruikt je nu heerlijk fris. Klaar om de zomer met opgeheven oksels tegemoet te treden.

Picture-Taker-oLAAzP

Groetjes,
Marina

Picture-Taker-miteAa