GENEESKRACHTIGE KRUIDEN
OF
FYTOTHERAPIE

Picture-Taker-vzCXam

Onder fytotherapie wordt de toepassing van geneeskrachtige planten verstaan met als doel de gezondheid te behouden of te bevorderen.
Welk kruid opgewassen is tegen welke kwaal of aandoening kan afgeleid worden van o.a. de signatuur van de plant en zijn inhoudsstoffen.

Picture-Taker-EnH1II

Neen, de signatuur van de plant heeft uiteraard niets te maken met signaturen of handtekeningen.
Hoewel, als je naar planten kijkt en ziet hoe deze getekend ‘gesigneerd’ zijn, dan kan je al enige link leggen met de naam en de bedoeling van deze benaming. Namen als vrouwenmantel, valkruid, leverkruid, smeerwortel, moederkruid, goudsbloem en bijvoet, verwijzen reeds naar de werking van de plant. Je kan overeenkomsten in de “signatuur” van de plant en bepaalde lichaamsdelen en/of vergelijkingen bij de mens herkennen.

Picture-Taker-Q8XImg

De inhoudsstoffen van de planten kunnen ingedeeld worden in enkele scheikundige hoofdgroepen met overeenkomstige eigenschappen en werkzaamheden, waardoor de werkzaamheid van de planten kan bepaald worden.

De voornaamste groepen zijn:

  • de bitterstoffen
  • de glycosiden
  • de etherische oliën
  • de looistoffen
  • de slijmstoffen
  • de alkaloïden
  • de organische zuren
  • de vitaminen
  • de mineralen
  • en de diverse andere inhoudsstoffen

Kruiden zijn inzetbaar voor vele aandoeningen, zoals daar o.a. zijn:
  • de huid (eczeem, huiduitslag, jeuk, schimmel, zweren, wonden, randwonden, zonnebrand, acné, wratten, steenpuisten)
  • wondheling en bloedstelpen
  • insectenwerend en wormmiddel
  • kalmerende kruiden tegen slapeloosheid, voor het zenuwstelsel, ter verbetering van het humeur
  • tegen koorts en ontsteking
  • tegen (hoofd)pijn en migraine
  • voor de ogen
  • voor de oren
  • bij mond- en tandvleesontsteking, tandpijn, keelpijn
  • voor de ademhalingswegen (heesheid, verkoudheid, bronchitis)
  • voor het hart en de bloedvaten
  • voor de lever en de gal
  • voor de nieren, blaas, urinewegen
  • voor de milt (suikerziekte, hypoglykemie)
  • voor de maag, de darmen, eetlustopwekkende kruiden
  • braakmiddelen
  • bij diarree, constipatie
  • voor de vrouwelijke en mannelijke organen
  • bij reuma, spierpijn, jicht
  • als tonicum, als bron van vitamines
  • voor jongeren, kinderen, ouderen

Picture-Taker-k6bRos Picture-Taker-PFPbMY


En dan maken wij thee.
Hoezo thee, zeg je? Kan je simpelweg met theedrinken klachten verhelpen?

Uiteraard. Maar dan wel met de juiste kruiden, de juiste mix, de juiste hoeveelheid. Ook de juiste “trektijd” van de thee is belangrijk, evenals het juiste aantal keren dat je per dag en per week drinkt van het mengsel.

Let wel op dat je nooit te lang achter elkaar dezelfde thee gebruikt, t.t.z. maximaal vijf tot zes weken. Als de thee of het kruid je tegen gaat staan, is het raadzaam ermee te stoppen. Bij te lang gebruik kan de werking van het kruid in het tegendeel veranderen. Dit kan ook gebeuren wanneer de thee te sterk wordt gezet, of als je hem niet zeeft.

Picture-Taker-nn0p2C

Gezondheid!