TIP DECEMBER 2022
HOOFD UIT - HART AAN

hoofd uit - groot kopieHart aan -groot kopie


Hoe dikwijls zit je niet in je hoofd.
Denken, nadenken, afwegen, overzien, plannen maken, reflecteren… en zo kan ik nog een poosje verder gaan.

Maar waar het eigenlijk echt om te doen is, is wat er in je hart leeft. Hoe diep zit je liefde voor jezelf, voor de ander, voor de mens, voor de dieren, voor de natuur? Hoe groot is je mededogen voor jezelf, voor de ander, voor de mens, voor de dieren, voor de natuur?

Meestal als je iets wil, ga je na in je hoofd of het wel past, of het wel gaat lukken, of het wel mogelijk is, of je de centjes wel hebt. En pas op het laatst, of soms wel helemaal niet, ga je kijken hoe het resoneert in je hartje.

Eigenlijk dien je de beweging te maken van: eerst voelen in je hart en dan je hoofd gebruiken om het te realiseren. Dan pas kun je echt weten of het juist is, of het bij je past en hoe het kan. Als je enkel op je hoofd vertrouwt, dan heb je legio redenen waarom het niet kan. Zoiets van “ja maar…”, wat eigenlijk betekent: “neen, want…”.

En hoe kun jij die switch maken, zodat je hoofd ten dienste staat van je hart en niet andersom?

Er bestaat een mooie techniek om de energie van je hart opnieuw te laten doorstromen en daarvoor je ruggenwervels als kanaal te gebruiken.

HOOFD UIT
Via cranio-sacraal wordt het hoofd ontlast.
Een heel fijn, aangenaam en stil vasthouden van je hoofd op verschillende plaatsen.
Hiermee:

  • wordt je schedel (die op je atlas - eerste bovenste ruggenwervel - staat) en je heiligbeen (onderaan je ruggengraat) opnieuw uitgelijnd zodat de eenheid met je hersen- en ruggenmergvliezen (bindweefsel) weer kan plaatsvinden
  • wordt je prefrontale vortex (gelegen in het voorste gedeelte van je hersenen) die verantwoordelijk is voor je dubben, je zorgen maken - aangemoedigd om weer harmonisch te gaan stromen
  • wordt je wiggenbeen (of Turks zadel) in je hoofd (een vlindervormig bot op ooghoogte in het midden van je schedel) aangemoedigd om terug op zijn plaats komen, zodat een gevoel van rust en welbevinden zich aandient

HART AAN
Je gaat je hart ontladen via het werken op je celgeheugen, je thymus en je facia.
Hiermee:
  • wordt je celgeheugen rond de geboorte geoptimaliseerd. Geboren worden is hard werken en in je cellen wordt alles opgeslagen wat er plaatsgevonden heeft. Ontlading van het geboortetrauma mag nu plaatsvinden
  • wordt je thymus of zwezerik aangewakkerd (je thymus ligt achter je borstbeen en is verantwoordelijk voor het aanmaken van bepaalde afweerstoffen). Als je ouder wordt krimpt de thymus. Hierdoor kunnen bepaalde hormonen niet goed meer aangemaakt worden, waardoor je “happy voelen” in het gedrang kan komen
  • wordt je facia geoptimaliseerd (je facia is een vliesvormig bindweefsel dat zich o.a. rond de spieren, gewrichten, botten en lichaamsholten situeert). Door je facia te stimuleren, ondersteun je je lichaam en biedt je het structuur.
Via het losmaken van je armen en de ruimte rond je hart, wordt wat vastzit opnieuw in beweging gezet.
Je hart mag zich nu ontladen.

Je hart verdient het om weer aan zet te komen.
En zeg nu eerlijk: ben jij jezelf nu niet heel dankbaar dat je naar je hart geluisterd hebt?

En jij, kan jij je hoofd even loslaten en je hart volgen?
Durf jij je hart een kans te geven?
Durf jij tot hier te komen en het uit te proberen?

Geef jezelf of je geliefden dit cadeau.
Bijna pakjesdag, geen gezoek meer naar het geschikte cadeau.

Je gaat jezelf heel dankbaar zijn dat je naar je hart geluisterd hebt.

Welkom.

Lichtgroetjes,
Marina

P.S.
Deze methode is niet bedoeld om medische of openbare gezondheidstoepassingen te vervangen, maar is bedoeld om een toevoeging te zijn, iets dat je zelf kan doen - voor jezelf.