TIP AUGUSTUS
ZONNEBRAND EN JEUK

 

 


Hmm, de forse hitte voorbij, het frisse briesje voelen, en dan toch heel even de zon in die zo lekker op je huidje schijnt.

Ja, ja, je weet het vast wel hé: beter de zon mijden tijdens de meest schadelijke zonuren, zijnde van 12:00 tot 15:00 uur. Zonnebrand is echt niet leuk.
 
En wat als je je toch hebt laten verrassen en je velletje rood kleurt? Zijn er dan etherische oliën die je kan inzetten ter verlichting?

Jammer genoeg zijn er niet zo veel essentiële oliën die je kan gebruiken bij zonnebrand. Reden hiervoor is dat je huid beschadigd is. Wanneer je huid verbrand is, is deze extra gevoelig en dus ook extra reagerend op de etherische oliën. Dit kan te veel prikkelingen en irritaties veroorzaken.
 
Wat WEL prima kan verlichten is het gebruik van vette plantenoliën. Een vette plantenolie is heel goed te verdragen en maakt je huid opnieuw zacht en soepel. Bij zonnebrand kan je één van de volgende oliën gaan gebruiken:

·      calendulamaceraat (goudsbloem)
·      avocado-olie
·      abrikozenpit-olie
·      jojoba-olie
·      St. Janskruidmaceraat
Deze olietjes zijn zeer verzachtend, hydraterend, kalmerend en herstellend. Eventueel kan je bij deze olietjes:
·      3 of 4 druppeltjes lavendel doen, waardoor de huid nog beter kan herstellen
·      1 of 2 druppeltjes munt erbij doen, wat een verkoelend effect geeft
Uiteraard NIET meer in de zon komen, zodat het herstel zich kan inzetten.
 
Zo, nu de schaduw in, onder een parasol of een boom.
En dan blijkt dat insecten het op jou gemunt hebben.

 
Hoe ontsnap je hieraan?
Je kan jezelf natuurlijk altijd beschermen door het dragen van bedekkende kleding, zodat er zo weinig mogelijk blote huid is waar de insecten zich op kunnen storten.
 
Weet dat deze beestjes het niet zo begrepen hebben op etherische oliën.
De meest effectieve olietjes zijn de volgenden:
·      lemongras
·      citroen-eucalyptus
·      kaneelblad
·      kruidnagelblad
Je kan deze olietjes verdampen in je nabijheid, of je kan ze toevoegen aan een basisolie die je op je huid aanbrengt.
De insecten trekken hiervoor hun neus op en blijven uit je buurt.
 
Mocht je toch al gestoken zijn, dan kan je de volgende olietjes toevoegen aan een basisolie om de jeuk en pijn te verminderen, te ontgiften, te kalmeren en een eventuele ontsteking af te remmen :

·      tea tree
·      geranium
·      lavandin
·      afrikaantje
 
Tijd om je reisapotheek aan te vullen.
 
Mooie, leuke zomer gewenst.


Marina